Hur fungerar blodtrycket?

Blodtrycket motsvarar hur stor kraft hjärtat behöver för att pumpa runt blodet i kroppen.

Blodtrycket är som högst när hjärtat drar ihop sig och tömmer sig på blod. Sedan slappnar hjärtmuskeln av och då sjunker blodtrycket. När vi mäter blodtrycket pratar vi därför om två värden:

• Det högre trycket när hjärtat pumpar ut blodet.
• Det lägre trycket när hjärtmuskeln slappnar av och fylls med blod igen.

Blodtrycket påverkas både av vad vi gör och hur vi känner oss. När vi anstränger oss fysiskt behöver musklerna mer blod och då ökar blodtrycket. Samma sak händer om vi känner oss stressade eller rädda.

Blodtrycket är lägre när vi vilar och för det mesta allra lägst på natten när vi sover. Blodtrycket kan också variera över dygnet, det är oftast högre på morgonen och dagen och lägre fram emot kvällen.

Klicka här för att gå tillbaka till Lilla blodtrycksskolan »