Hälsocoachen - ditt stöd på väg mot nya vanor

Inom Riksförbundet HjärtLung utbildar vi Hälsocoacher. Det är en ny roll i våra föreningar med uppgiften att stötta medlemmar på vägen mot nya vanor och bättre hälsa. Coachningen sker i mindre grupper om fem till åtta personer. Varje möte har ett tema på vägen mot bättre hälsa och tar ungefär två timmar. Fokus ligger på vad hälsa är för dig och vad du kan göra för att må så bra som möjligt.

Hälsocoachen leder Hälsomötena genom att ta upp olika ämnen, hålla i diskussioner, genomföra övningar och vägleda gruppens arbete. Hälsomöten utgår från din drivkraft och dina mål. Hälsocoachen är ett bollplank och ditt stöd i att hitta en väg framåt som fungerar för dig.

Vill du komma i kontakt med en Hälsocoach? Kontakta marie.ekelund@hjart-lung.se

Vår modell för coachning: