Mental hälsa vid hjärt- och lungsjukdom

Studier visar att det är vanligt med nedstämdhet och oro i samband med hjärt-och lungsjukdom. Det är naturligt då hjärtat och lungorna påverkar våra mest grundläggande funktioner: andningen och förmågan att pumpa ut syre i blodet. Att ständigt oroa sig för hjärtats slag eller uppleva stark andfåddhet är påfrestande och leder ofta till oro. Det är också normalt att bli nedstämd över en sämre hälsa och nedsatt ork.

Vid flera hjärt-och lungsjukdomar finns en ökad förekomst av depression och ångest vilket påverkar livskvaliteten. Det finns medicinsk behandling och samtalsterapi som kan göra att du mår bättre. Därför att det viktigt att ta upp hur du mår psykiskt med din läkare.

Var uppmärksam på dig själv och din omgivning. Om du misstänker att du eller någon i din närhet är deprimerad - prata om det, med varandra och med vården. Det finns behandling som kan få det mörka att lätta.