Vilka livsstilsval är viktiga för dig?

Vi har utvecklat Diagnosdukar, ett enkelt och roligt sätt att lära sig mera om din diagnos och vad du kan göra själv för att må så bra som möjligt.

Diagnosduken kan beskrivas som en ”bordsaffisch” med fakta och diskussionsfrågor. Kring varje duk samlas 3 till 5 personer för att lära sig mera diagnosen samt hur egenvård och livsstil påverkar sjukdomsutvecklingen. På duken finns ett antal stationer med fakta och frågor som deltagarna löser tillsammans.

Diagnosduken är självinstruerande, alla instruktioner och tidsangivelser står på duken. Gruppen kan på egen hand organisera sitt arbete eller utse någon som håller i mötet, leder arbetet framåt och har koll på klockan. Dialogduken kan genomföras vid ett tillfälle eller delas upp i flera träffar, till exempel som en studiecirkel.

Diagnosduken passar även för dig bäst för dig som har respektive diagnos eller som är närstående.

I dagsläget erbjuder vi KOL-duken och SVIKT-duken. Om du vill ta del av dem, kontakta din förening och be dem arrangera en träff.