Anettes berättelse – att leva med KOL

Vi följer Anettes väg genom KOL, från de första symtomen till att acceptera sjukdomen. Hon delar sina erfarenheter av bemötande, skam, vård och vad som hjälpt henne att leva ett bättre liv. I videon går vi igenom hur viktigt det är att söka hjälp i tid, få en personlig vårdplan och ta emot det stöd som finns.

Se videon: Anettes berättelse om att leva med KOL

Videolängd: 5:27 minuter 

I den här videon berättar Anette om:

  • Hur skuld och skam kan påverka personer med KOL
  • Anettes första symtom och vägen fram till diagnos
  • Betydelsen av ett respektfullt bemötande i vården
  • Varför många väntar med att berätta om sin sjukdom
  • Vilken hjälp Anette fick av KOL-teamet och hur det hjälpte henne vidare
  • Acceptans, att sänka garden och att våga be om hjälp
  • Hur en individuell behandlingsplan stärker livskvaliteten

“Det är ofta förknippat med skuld och skam”

Många som lever med KOL upplever skuld eller skam eftersom sjukdomen ibland betraktas som en livsstilssjukdom. Anettes berättelse visar hur viktigt det är att bemötas med respekt och utan dömande attityder.

De första symtomen

För Anette började allt med en långvarig hosta efter en förkylning. När besvären inte gav med sig sökte hon vård.

Läkaren misstänkte KOL direkt och skickade henne vidare till en astma- och KOL-sköterska. Efter frågor och en spirometri fick hon sin diagnos.

”Jag var inte motiverad att sluta röka”

När sjuksköterskan sa att hon behövde sluta röka kände Anette ingen motivation. Hon kände inte av sjukdomen än och berättade därför inte heller för någon utanför familjen.

Hon beskriver också hur svårt det kan vara att berätta om sin diagnos på grund av omgivningens reaktioner. Många reagerar negativt, och det gjorde att hon valde att berätta först när det blev nödvändigt.

Vikten av ett individanpassat bemötande

Anette lyfter hur viktigt det är att bli sedd som en individ. Precis som en frisyr ska passa personen, behöver behandlingen anpassas efter egna behov och förutsättningar.

Alla vill inte gå till gymmet. Vissa behöver träna hemma. Vissa behöver mer praktiskt stöd i vardagen.

Hjälpen som gjorde skillnad

Anette fick stort stöd från vårdcentralens team:

  • En astma- och KOL-sköterska som stöttade henne i att sluta röka
  • En fysioterapeut som hjälpte henne komma igång med träning
  • En dietist som gav kostråd

Steg för steg hjälpte detta henne att acceptera sin situation och ta tag i sin hälsa.

Att acceptera sina begränsningar

Att leva med KOL innebär att orken inte alltid räcker till för allt man vill göra.

Anette berättar att hon till exempel inte längre orkar städa och behöver hjälp med det. Det var svårt att acceptera, men hon upplever också att hjälpen frigör energi till sådant som ger glädje.

Att sänka garden och acceptera hjälp kan göra livet lättare.

Våga be om hjälp

Anette uppmuntrar andra att söka vård vid besvär för att få en tidig diagnos och rätt insatser.

Tillsammans med astma- och KOL-teamet kan du skapa en individuell behandlingsplan som utgår från dina behov och mål.

”Det hjälper inte att gömma sig och tro att det försvinner. För mig har det tagit tid att vänja mig vid sjukdomen.”

”Vi finns för dig”

KOL-vårdens team finns där för att stötta dig, stärka din livskvalitet och hjälpa dig framåt i det som kan vara en utmanande resa.

Kom ihåg:

  • Bemötande och stöd spelar stor roll
  • Du behöver inte berätta om din diagnos direkt – gör det när du är redo
  • Hjälp finns att få från flera professioner
  • En individuell behandlingsplan ger trygghet och vägledning
  • Våga be om hjälp i tid – du är inte ensam

Mer delar från Koll på KOL:

Koll på KOL är en serie från Riksförbundet HjärtLung där vi delar kunskap om att leva med KOL.