Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet

 

2019    FYSISKA AKTIVITETER



Golvgymnastik Rörelsegymnastik
Galaxen Medborgarhuset
Onsdagar 08.30  Ledare Ingrid Gardfjäll.
START 2/10 -19.

 


Styrketräning  lokal Sjukgymnastiken Hälsocentralen Måndagar och torsdagar 16.00 .  Ledare: Ulla Kaistamaa och Britt Tåqvist, 
Start: 3/10-19

 

 



Stavgång Bryggan Laponiakåtan Tisdagar kl.10.00 Ledare Rolf Lundmark .
START 1/10 -19. 

 

Träning i varmvattenbassängen Länsmansgärdan, som är före detta Hälsocentralen. Tisdagar kl. 16.00. Ledare:Molly Mattsson 
Start 3/9-18.

 

HÄLSANS STIG ca 4 km
På informationstavlan, vid Laponiakåtan, finns tips på olika kroppsliga övningar