Så här ordnar ni värvningsaktiviteter under Hjärtemånaden

Så här kan er förening skapa engagemang, sprida kunskap och värva nya medlemmar under februari.

Några råd inför er aktivitet

Planera i god tid: Boka lokal eller plats (t.ex. park, föreningslokal, köpcentrum). Kontakta volontärer inom föreningen som kan delta vid aktiviteten. Kontakta möjliga samarbetspartners som vårdcentral, apotek, kommunen, bibliotek, friskvårdsaktörer eller lokala gym.
Synlighet och marknadsföring: Använd affischer, sociala medier och lokala annonser (vi har tagit fram pluggannonser för er att använda). Sätt upp QR-koder som leder direkt till medlemskapsanmälan på webben.
Material: Beställ profilprodukter, giwe-aways och trycksaker i tid från webbutiken. Ladda ned PDF-material från hemsidan (t.ex. träningsprogram, tipspromenadfrågor med mera)

Ordna tipspromenad med frågor om hjärthälsa längst med stigen. Passa på att också lägga till en QR-kod till er förenings hemsida.
Här finns förslag på tipspromenad/frågesport.
Ha en bemannad startstation med medlemsinformation, värvningsvykort och utdelning av föreningsmaterial.
Avsluta med utdelning av en liten vinst till alla som gått rundan: varför inte en Hälsans stig pin, reflex eller ett kramhjärta
Tips: Samarbeta med lokala friskvårdsaktörer för sponsring av vatten eller frukt.

Anordna kvällsbingo eller quiz med fika - gärna på ny plats och tid för att nå nya målgrupper.
Skapabingobrickor med enkla uppdrag: ”Gör 10 knäböj”, ”Ta pulsen”, ”Drick ett glas vatten”.
Alternativt håll ett traditionellt quiz med hjärt- och hälsotema. Här är ett förslag på ett Hjärtequiz
Ha en bemannad värvningsstation med material, möjilghet att bli medlem direkt och gärna en gåva (tex hjärtepin) vid tecknade av medlemskap under kvällen.
Tips: Dela ut små priser, så som profilprodukter finns i webbutiken.

HLR-demonstration i köpcentrum

Sätt upp en station med HLR-dockor och hjärtstartare.
Ha instruktörer på plats som visar hur man gör kompressioner och använder hjärtstartare.
Erbjud korta prova-på-pass (5–10 minuter) för besökare.
Kombinera med ett bemannat informationsbord om föreningen, värvningsmaterial, värvningsvykort och give-aways.
Tips: Sprid gärna information om gratis webbutbildningen Alla kan HLR (15 minuter)

Hjärtegympa - Prova på pass!

Ordna "prova på" gympapass under månaden för att locka nya medlemmar.
Ha gärna ett pass utomhus i park eller inomhus i köpcenter för ökad synlighet.
Här finns våra pass: Digitala träningsfilmer och Träningsprogram
Efter passet samla deltagarna för kort information om föreningen och erbjud dem att bli medlemmar.
Tips: Samarbeta med lokala gym eller friskvårdscenter eller fysioterapeut om ni saknar egna ledare.

Hjärtefika med tema

Anordna föreläsning + fika med tema som: blodtryck, kost, stress, motion eller sömn.
Bjud in en dietist, läkare, fysioterapet eller forskare.
Fikat får gärna gå i "hälsans tecken", så som fruktsallad
Ha en bemannat informationsbord med möjlighet att bli medlem vid ingången.
Tips: Visa webbinarieföreläsning Anders möter under Hjärtemånaden. Koppla upp sändningen på storbildsskärm för publiken och efter finns möjlighet att samtala i bikupor om ämnet för att dela erfarenheter med varandra.

Starta en liten kursmed diagnosdukarna (Infarkt, Svikt, Flimmer). Beställ diagnosdukar här
Ordna en gruppträff och utbyt erfarenheter genom en av våra tema-träffar (stress, ensamma tillsammans eller sömn). Beställ tematräffar här.
Erbjud samtalsstöd kring särskild diagnos med en av våra diagnosstödjare. Läs mer om våra diagnosstödjare
Tips: Det går att ha både fysisk träff och möjlighet att ordna ett digitalt möte.

Håll passet i föreningslokal, gym eller utomhus
Visa enkla hjärtvänliga styrkeövningar: Knäböj, armhävningar, sittande benpress, gummibandsövningar m.m.
Här finns vårt styrketräningsprogram
Tips: Samarbeta med lokala gym för ett gratis prova-på-pass innan man blir medlem i föreningen. Ett sätt att nå yngre målgrupp eller träningsintresserade.

Skapa olika bemannade stationer t.ex: medlemskap och information om föreningen, blodtrycksmätning (tillsammans med legitimerad vårdpersonal, Motion och kostråd, HLR-demonstration.
Anordna föreläsning eller paneldiskussion med forskare, vårdpersonal eller politiker. Ta stöd av vårt opinonsmaterial som skickas ut under Hjärtemånaden.
Tips: Lyft "Lilla blodtrycksskolan"

Ha alltid en medlemsstation synlig vid varje aktivitet.
Dela ut en liten gåva vid nyregistrering: reflex, kramhjärta, lypsyl.
Använd QR-koder eller fyll i medlemsanmälan direkt på webben för snabb medlemsregistrering.
Ta hand om den nya medlemmen och bjud in till nästa föreningsträff.

Så här ordnar ni värvningsaktiviteter under Hjärt­emånaden