Motionsgrupper & träningsprogram
En del av ditt medlemskap
Som medlem i Riksförbundet HjärtLung erbjuds du möjlighet att delta i motionsgrupper och träningsprogram som anordnas av våra lokala föreningar
Våra motionsgrupper leds av utbildade motionsledare och erbjuder anpassad träning sittande, stående eller i bassäng. Kontakta din närmaste förening för att delta i en lokal motionsgrupp.
Vi erbjuder också digitala träningsfilmer med enkla program du kan göra hemma själv eller tillsammans med andra.