Alkohol påverkar kroppen på flera sätt – och hjärtat är inget undantag. Många tror att små mängder alkohol kan vara nyttigt för hjärtat, men nyare forskning visar att även låg konsumtion kan öka risken för högt blodtryck, hjärtsvikt och hjärtrytmrubbningar.
Alkohol kan öka risken för hjärtsjukdom, särskilt vid högt blodtryck.
Ja, långvarig och hög alkoholkonsumtion kan leda till alkoholinducerad hjärtsvikt, där hjärtat försvagas och har svårare att pumpa blod. Även små mängder alkohol kan påverka hjärtfunktionen negativt för personer som redan har hjärtsvikt.
Riskbruk definieras som:
Alkohol kan utlösa förmaksflimmer och förmaksfladder, även vid små mängder. Många upplever att hjärtat slår ojämnt eller att pulsen ökar efter att de druckit.
Om du har hjärtrytmrubbningar kan det vara bra att undvika alkohol helt eller dricka mycket sparsamt.
Om du har hjärtsvikt eller högt blodtryck – prata med din läkare hur alkohol kan påverka dig.
Den mat som rekommenderas för befolkningen i allmänhet är för det mesta bra även för dig som lever med hjärt-och lungsjukdom. För vissa diagnoser finns mer specifika kostråd, i synnerhet om du har problem med aptiten och/eller ofrivilligt går ned i vikt.
