Livet med hjärt-, kärl- och lungsjukdom

Att leva med en hjärt-, kärl- eller lungsjukdom kan innebära stora förändringar i vardagen. Här hittar du vägledning, stöd och praktiska råd för att hantera din diagnos och skapa goda livsvanor.

Oavsett om du är drabbad eller närstående kan du ta del av information som hjälper dig att leva ett så rikt och hälsosamt liv som möjligt

Är du medlem och letar efter våra digitala aktiviteter?

Vi har nu samlat alla träningspass, digitala träffar, föreläsningar och mycket mer på sidan För dig som medlem. Här hittar du enkelt allt innehåll – utan att behöva logga in.

Vi har nu samlat alla träningspass, digitala träffar, föreläsningar och mycket mer på sidan "För dig som medlem". Här hittar du enkelt allt innehåll – utan att behöva logga in.

Våra aktiviteter

Gå hälsans stig!

Ta en stärkande promenad på Hälsans Stig – en vacker och lättillgänglig slinga för alla som vill röra på sig i sin egen takt. Perfekt för både motion och avkoppling i naturskön miljö!

Ta en stärkande promenad på Hälsans Stig – en vacker och lättillgänglig slinga för alla som vill röra på sig i sin egen takt. Perfekt för både motion och avkoppling i naturskön miljö!

Hitta din stig

Från hjärtsvikt till världsmästerskap – Elsa inspirerar med sin styrka

Med diagnosen hjärtsvikt vände Elsa Ask motgång till framgång. Läs om hur hon hittade en ny passion i livet och blev en medaljvinnande kulstötare.

Med diagnosen hjärtsvikt vände Elsa Ask motgång till framgång. Läs om hur hon hittade en ny passion i livet och blev en medaljvinnande kulstötare.

Läs om Elsas inspirerande resa från diagnos till medalj