Nu startar höstterminen för våra digitala aktiviteter. Redan den 16 augusti börjar vår digitala livesända gympa igen. Qigong på tisdagar, Lättgympa på onsdagar och Medicinsk yoga på torsdagar. I september startar vi upp flera nya grupper med Tematräffar och Hälsomöten. Under hösten hoppas vi också kunna presentera nyheter i vårt digitala utbud. Är du medlem ingår alla aktiviteter, om du inte är medlem ännu kan du prova vår digitala gympa utan kostnad innan du bestämmer dig. Välkommen!
Vi har hört att många som är lite yngre när de får förmaksflimmer har svårt att hitta andra i samma ålder och livssituation att diskutera med. Därför letar vi nu efter dig som har förmaksflimmer och är under 55. Vi vill sätta ihop en digital Flimmerduk för en yngre grupp och skapa möjlighet för erfarenhetsutbyte. Flimmerduken kommer att genomföras digitalt med två träffar den 15/9 och 22/9 kl 19 till 21 med vår Hälsocoach Håkan Lindgren. Vill du vara med? Mejla tillsammans@hjart-lung.se, skriv Flimmerduken yngre i rubrikraden och ange namn, e-post, mobilnummer och postadress samt några rader om vad du förväntar dig av utbildningen.
Övningarna i det här passet har fokus på att få kropp och sinne att komma i balans och öka energin.
