Digitala aktiviteter för dig som  medlem

Här kan du träna, lära nytt och umgås med andra medlemmar över hela landet!

Vi erbjuder livesända digitala träningsgrupper tre gånger i veckan och många träningsfilmer och träningsprogram du kan köra på egen hand när du vill. Som medlem kan du också delta i Tematräffar och Hälsomöten i små digitala grupper som leds av en Hälsocoach.