Stöd och hjälp för närstående

Som närstående drar du ofta ett stort lass och på senare år har närståendes situation uppmärksammats genom att det bland annat fastställts en Nationell anhörigstrategi. Nu läggs mer fokus på att insatser ska planeras även utifrån den närståendes perspektiv och att du som närstående kan behöva insatser för att hantera din egen situation. På många håll benämns detta som anhörigperspektiv och anhörigstöd.

Du som närstående kan erbjudas stöd i form av:

  • Information och vägledning, till exempel om dina rättigheter som anhörig/närstående eller hur du hittar rätt inom vården.
  • Utbildning, exempelvis om diagnos eller om anhörig/närståenderollen.
  • Samtalsstöd, antingen genom enskilda samtal eller i samtalsgrupp.
  • Hälsofrämjande aktiviteter. 
  • Avlastning i form av avlösning, hemtjänst, dagverksamhet eller växelboende.
  • Samordnad individuell plan (SIP), som verktyg vid samverkan när det är flera aktörer inblandade runt den som är sjuk. SIP kan hjälpa till att klargöra vem som gör vad och avlasta den närstående från den koordinerande rollen.
  • Närståendepenning för anställda innebär en möjlighet att få ersättning för maximalt 100 dagar vid den närståendes livshotande hälsotillstånd. Se närståendepenning för anställda på Försäkringskassans webbsida.

Vart kan du vända dig?

Kommunen är skyldig att erbjuda stöd till dig som anhörig/närstående. Många kommuner har en särskild person som ansvarar för stöd till anhöriga, till exempel en anhörigkonsulent, anhörigombud eller anhörigstödjare.

Olika kontaktvägar 

  • Vårdcentralen hjälper dig om du behöver samtalsstöd eller hjälp med din egen hälsa, till exempel sömnlöshet och stress.
  • Som anställd kan man ha möjlighet till samtalsstöd via företagshälsa. Ta kontakt med din arbetsgivare.
  • Röda korset kan erbjuda samtalsstöd eller avlastning.
  • Kyrkor och andra religiösa samfund. Svenska kyrkans diakoni kan till exempel erbjuda samtalsstöd.
  • Anhöriglinjen: Anhöriglinjen 0200-239 500 – Anhörigas Riksförbund Kalendarium – Anhörigas Riksförbund
  • Riksförbundet HjärtLung Närståendestödjare.

Riksförbundet HjärtLung - Gemenskap som ger styrka 

Att prata med andra i samma situation kan vara en enorm lättnad. Det kan handla om att få sätta ord på känslor eller bara bli hörd och lyssnad till av någon som förstår.

I Riksförbundet HjärtLung finns stödlinjer, lokala grupper och digitala mötesplatser för närstående. Här delar människor sina erfarenheter, råd och tankar – och hittar kraft i att inte vara ensamma.

"Att höra någon annan säga 'jag vet precis hur det känns' gjorde allt lite lättare." – Medlem i HjärtLung

Behöver du prata med någon som förstår? 

Vårt närståendestöd finns för dig som lever nära någon med hjärt-, kärl- eller lungsjukdom. Här får du lyssnande stöd, gemenskap och råd från någon som vet hur det är.

Läs mer om vårt Närståendestöd

Fakta: Lagar och rättigheter 

Nationell anhörigstrategi (från 2022)

Strategin utgår från anhörigas perspektiv och syftar till att vård och omsorg ska planeras utifrån hur situationen ser ut både för den som behöver vård/omsorg och den som är anhörig. Utöver insatser till den som vårdas betonar strategin också att anhöriga kan behöva stöd för egen del.

Socialtjänstlag (2025:400)

Enligt Socialtjänstlagen är kommunen skyldig att erbjuda stöd till dig som vårdar eller stödjer en person i din närhet. Stödet kan rikta sig till direkt dig eller till den du vårdar på ett sådant sätt att din arbetsbelastning kan minska.

Hälso- och sjukvårdslagen (2017:30)

Lagen reglerar hälso- och sjukvårdens ansvar och utgår från den som behöver vården. Lagen betonar vikten av samverkan med anhöriga men sätter patientens integritet och självbestämmande före anhörigas önskemål. Det är patientens samtycke som styr insatserna.

SIP (Samordnad Individuell Plan)

Socialtjänstlagen reglerar kommunens skyldigheter medan Hälso- och sjukvårdslagen reglerar regionens skyldigheter. Ibland kan det kännas som att kommunens och regionens insatser krockar eller inte fungerar tillsammans. Då kan man upprätta en samordnad individuell plan (SIP), ett verktyg för att samordna vård, omsorg och stöd för en person som har insatser från flera huvudmän, till exempel både kommun och region.

Lag (1998:209) om rätt till ledighet av trängande familjeskäl

Anhöriga kan ha rätt till ledighet från anställning vid trängande familjeskäl. Lag (1998:209)

Länkar 

Nationellt kompetenscentrum anhöriga

Anhörighandboken

Nationell anhörigstrategi

Socialtjänstlagen

Hälso- och sjukvårdslagen

Läs mer om SIP på 1177

Vill du prata med någon som vet hur det är att vara närstående?

En närståendestödjare finns för dig som vill prata om hur det är att stå nära någon med en hjärt-, kärl- eller lungsjukdom. Våra stödjare har själva erfarenhet av att vara närstående och vet hur det kan kännas när livet förändras. Samtalen är kostnadsfria för dig som är medlem.

En närståendestödjare finns här för dig som vill prata om hur det är att stå nära någon med en hjärt-, kärl- eller lungsjukdom. Våra stödjare har själva erfarenhet av att vara närstående och vet hur det kan kännas när livet förändras. Samtalen är kostnadsfria för dig som är medlem.