Qigong

Våra gympagrupper har sommarlov från den 25 maj.
Träningen börjar igen den 16 augusti.
Du som anmäler dig under sommarlovet får en länk med kallelse dagen innan höstens första gympapass. Du som redan är anmäld behöver inte anmäla dig igen, vi skickar kallelse med länk inför höstens första gympapass.

 

Tisdagar 9:30 kör vi Qigong i digital grupp. Qigong är mjuk och skonsam träning som bygger på mental koncentration, enkla rörelser och andning. Passet är ungefär 30 minuter och leds av vår instruktör Anita Svensson. Du behöver inte byta om.

Anmäl dig i formuläret nedan. Senast kvällen före passet kommer du att få ett mejl med en länk till passet. Gå gärna in på länken 10 till 15 minuter innan passet startar. Se till att ha kameran på och sätt bara på mikrofonen när du vill prata.

Så här säger en deltagare om digital Qigong:
”Det är fantastiskt att det finns så lättillgänglig gympa, qigong och yoga hemma i mitt vardagsrum. Roligt att få träffa människor från hela Sverige och att någon leder, det blir personligt och trevligt. ”

Anmälningsformulär Qigong

Är du medlem?