Medicinsk yoga

Våra gympagrupper har sommarlov från den 25 maj.
Träningen börjar igen den 18 augusti.
Du som anmäler dig under sommarlovet får en länk med kallelse dagen innan höstens första gympapass. Du som redan är anmäld behöver inte anmäla dig igen, vi skickar kallelse med länk inför höstens första gympapass.

 

Tisdagar kör vi ett Mediyoga-pass som är en av yogaformerna inom den medicinska yogan. Passet leds av Annette Sandström som är utbildad instruktör.

Torsdagar kör vi ett pass Medicinsk yoga på stol, mjukt och skonsamt för hela kroppen. Varje yoga-pass tar ungefär 30 minuter med möjlighet till kort gemensam vila efter. Passet leds av vår instruktör Helene Silfver.

Anmäl dig i formuläret nedan. Senast kvällen före passet kommer du att få ett mejl med en länk till passet. Gå gärna in på länken 10 till 15 minuter innan passet startar. Se till att ha kameran på och sätt bara på mikrofonen när du vill prata.

Så här säger en deltagare om digital Medicinsk yoga:
”Övningarna har varit mycket bra och gett ny kunskap om medicinsk yoga. Uppskattar också möjligheten att kunna ställa frågor och kommunicera med de andra.”

Formulär Medicinsk yoga

Är du medlem?
Kryssa för vilka Medicinska yogapass du vill vara med på