Medicinsk yoga

Nu kör vi Medicinsk yoga på stol, mjukt och skonsamt för hela kroppen. Yoga med oss tisdagar hela november kl 19:00 och varje torsdag kl 9:30, Yoga-passet tar ungefär 30 minuter med möjlighet till kort gemensam vila efter. Morgonpasset leds av Helene Silfver och kvällspasset av Annette Sandström.

Anmäl dig i formuläret nedan. Senast kvällen före passet kommer du att få ett mejl med en länk till passet. Gå gärna in på länken 10 till 15 minuter innan passet startar. Sätt bara på mikrofonen när du vill prata och ha din egen kamera avstängd under passet.

Så här säger en deltagare om digital Medicinsk yoga:
”Övningarna har varit mycket bra och gett ny kunskap om medicinsk yoga. Uppskattar också möjligheten att kunna ställa frågor och kommunicera med de andra.”

Formulär Medicinsk yoga

Är du medlem?
När vill du yoga?