Tematräffar
Tematräffar är ett sätt att få kunskaper för en god hälsa tillsammans med andra medlemmar. Idag erbjuder vi Tematräffar om sömn, stresshantering och ensamhet. Du går i en liten digital grupp under ledning av en Hälsocoach. Ni träffas fem gånger, lär er fakta och reflekterar tillsammans med hjälp av temahäften, material som tagits fram i samarbete med läkare och psykologer för oss på Riksförbundet HjärtLung.
Tematräffar är ett sätt att få kunskaper för en god hälsa tillsammans med andra medlemmar. Idag erbjuder vi Tematräffar om sömn, stresshantering och ensamhet. Du går i en liten digital grupp under ledning av en Hälsocoach. Ni träffas fem gånger, lär er fakta och reflekterar tillsammans med hjälp av temahäften, material som tagits fram i samarbete med läkare och psykologer för oss på Riksförbundet HjärtLung.