Riksförbundets Digitala motionsgrupper

Riksförbundets Digitala motionsgrupper

Du kan delta och träna tillsammans med 

Riksförbundets Digitala motionsgrupper

Anmäl dig till höstens träningspass

Om du redan anmält dig till höstens digitala liveträningar behöver du inte göra det igen. Om inte, varmt välkommen att anmäla dig via länken nedan.
  • Qigong med Anita Svensson, tisdagar 09:30-10:00 Startar igen den 25/8
     
  • Lättgympa med Anita Svensson onsdagar 09:30-10:00, med rullande schema: sittgympa vecka 1, lättgympa vecka 2 och lätt- styrketräning vecka 3. Startar igen den 26/8
     
  • Mindfullness måndagar med Christina Wandt och Torsdagar med Solveig Bäckman. 19:00-19:30. Startar igen 24/8, respektive 3/9
Anmäl dig till digitala träningspass »