Motionera
Vi har flera motionsaktiviteter inom föreningen som du kan läsa mer om i texten som följer.
Kom ihåg att:
-> Medlemskap krävs för deltagande i våra motions-
aktiviteter.
-> Avgiften för deltagande betalas innan aktiviteten börjar för aktuell termin.
-> Betala till bg 856-8669 eller till swishnummer 123 118 3045. Ange ditt namn och vilken aktivitet betalningen avser.
VATTENGYMNASTIK.
Måndagar kl 17:
24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 13 ggr.
Ledare: Jannike Andersson från Sporthuset.
Tisdagar kl 14 och högvatten kl 15:
1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 31/11, 13 ggr.
Ledare kl 14: Carina Blank från Sporthuset.
Ledare kl 15: Karin Westring från Sporthuset.
Onsdagar kl 14:
26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 13 ggr.
Ledare: Karin Ridderborg.
Kontaktperson: Bert Andersson tfn 070-3239700
Kostnad 600 kr (OBS: ny avgift) betalas till Bg 856-8669 eller med Swish 123 118 3045.
Betalas före första träningstillfället.
Uppge grupp, dag och tid vid betalning!
Yoga.
Plats: Tullbomsgården
Torsdagar 10.30
Kontaktperson: Siv Skoglund Degerman
Tfn: 073-5059008 Epost: siv.skoglunddegerman@gmail.com
Kostnad: 150 kr / termin.
Golvgympa
Ingen grupp planerad förnärvarande.
Cirkelträning på Sporthuset Alderholmen.
Fredagar kl. 11:00
Datum: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 10/4, 17/4, 24/4.
Måndagar kl. 10:00
Datum: 12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 13/4, 20/4.
Medtag gärna vatten flaska under passet.
Kontaktperson: Bert Andersson tfn 070-3239700
Kostnad 600 kr (OBS: ny avgift) betalas till Bg 856-8669 eller med Swish 123 118 3045.
Betalas före första träningstillfället.
Uppge grupp, dag och tid vid betalning!
Bowling
Kontaktperson: Hans Andersson.
Hasse har rapporterat vad som gäller för bowlingen from 2026 och framåt, läs mer nedan:
Medlemmar i HjärtLung Gävle är välkomna på träning tisdagar 11:30, träningen slutar 13:30.
Vid ankomst tas vi emot av Hans ("Pyrra") Andersson och vi betalar då 100 kronor för spelet antingen med Swish 1232616273 eller med bankgiro 332-5222.
Medlemsavgiften i bowlingklubben är 200 per år kronor och då ingår lån av skor och klot. Förnärvarande är det 46 medlemmar i klubben varav 38 herrar och 8 damer med en medelålder på 75 år.
Välkomna till bowlinghallen och upplev hur det går till! Ta gärna med någon medlem i HjärtLung om ni vill prova på först så instruerar jag er gratis.
Kontakta mig på telefon 072-2005104 eller via epost hovea2020@outlook.com om ni har frågor eller funderingar!
Mer information kommer på våra möten, via hemsidan eller via SMS.