Andningsyoga hösten 2026                  Start tisdag 15 september 2026

Yogan är inriktad på andningsträning och uthållighetsträning, vilket är viktigt både vid hjärt- och lungdiagnoser.
Vi övar på att behålla fokus på andetaget i obekväma situationer, det kan till exempel vara att hålla upp armarna en längre stund. Yogan är inte speciellt fysiskt ansträngande och kan utövas på stol eller på en Yogamatta på golvet.
Dag och tid: Tisdagar kl. 10.00-10.40 med start v. 38, dvs. 15 september 2026.
Andningsyogan pågår vecka 38–48 med uppehåll v. 45.
Plats: Norra Ågatan 34, Mölndal, i City Dansstudios lokaler.
Kostnad: Medlemmar betalar 825 kr/10 veckor. Ord. pris 1 650 kr.
Avgiften betalas vid terminens start till föreningens Swish: 1234 90 42 31 eller plusgiro: 52 21 85-8.
Märk betalningen ”Yoga”.

Vid frågor om yogan kontakta yogaledare Johanna Csirmaz per epost: aerialyogagbg@gmail.com eller ring kansliet så ordnar vi så att Johanna kontaktar dig.

Anmälan är bindande och görs senast 8 september 2026. 
Klicka HÄR för att anmäla dig till andningsyogan hösten 2026.