Andningsyoga våren 2026                  Start tisdag 27 januari 2026

Yogan är inriktad på andningsträning och uthållighetsträning, vilket är viktigt både vid hjärt- och lungdiagnoser.
Vi övar på att behålla fokus på andetaget i obekväma situationer, det kan till exempel vara att hålla upp armarna en längre stund. Yogan är inte speciellt fysiskt ansträngande och kan utövas på stol eller på en Yogamatta på golvet.
Dag och tid: Tisdagar kl. 10.00-10.40 med start v. 5, dvs. 27 januari 2026.
Plats: Norra Ågatan 34, Mölndal, i City Dansstudios lokaler.
Kostnad: Medlemmar betalar 825 kr/10 veckor eller 1 650 kr/20 veckor. Ord. pris 1 650 kr resp. 3 300 kr. Du kan välja att anmäla dig till 10 eller 20 veckor åt gången.
Avgiften betalas vid terminens start till föreningens plusgiro: 52 21 85-8 eller Swish: 1234 90 42 31.
Märk betalningen ”Yoga”.

Vid frågor om yogan kontakta yogaledare Johanna Csirmaz per epost: aerialyogagbg@gmail.com eller ring kansliet så ordnar vi så att Johanna kontaktar dig.
Anmälan till kansliet senast 8 januari 2026: info@goteborg.hjart-lung.se
eller tel. 0702-52 50 44