Föreläsning- Diabetes

Diabetes är en spridd sjukdom som påverkar många delar av patientens liv. Hur vi kan hantera sjukdomen och vilka metoder finns att bemästra tillståndet?
Föreläsare är Juana Perez de Olsson diabetessjuksköterska på Södersjukhuset.

Tid: fredag den 6 mars kl. 13.00
Plats: S:t Göransgatan 82 A, Fridhemsplan
Avgift: avgiftsfritt.
Anmälan: till kansliet senast 26 februari.

Föreläsning- Fingermetoden

Hjärnhälsa och hjärthälsa = sant
En halv miljon människor i Norden lever med en demenssjukdom och antalet sjuka förväntas öka. Därför är det viktigt med förebyggande insatser som främjar hjärnans hälsa. Hjärnhälsa och hjärthälsa går hand i hand. Idag vet vi att bland annat goda levnadsvanor har en stor inverkan på våra kognitiva funktioner och till och med kan ge ett visst skydd mot demens.

FINGER-modellen bygger på vetenskap och visar att insatser för en hälsosam livsstil inom fem områden kan förebygga eller fördröja utvecklingen av kognitiv svikt. Det finns många olika risk- och friskfaktorer för kognitiv svikt och demens. Det räcker därför inte med bara en åtgärd, utan det krävs att alla fem ”fingrarna” aktiveras:

• hälsosam kost
• fysisk aktivitet
• kognitiv träning
• sociala aktiviteter
• kontroll av hjärt- och kärlrelaterade riskfaktorer

Föreläsare är Liss Elin Larsson, samordnare för FINGER-implementering från FINGERS Brain Health Institute i Solna och föreläser om hjärnhälsa och FINGER-modellen.

Läs mer: https://fbhi.se/sv/finger-modellen/

Tid: torsdag 9 april kl. 13.30
Plats: S:t Göransgatan 82 A, Fridhemsplan
Avgift: avgiftsfritt
Anmälan: till kansliet senast 1 april.

• Tänk på våra allergiker, kom doft- och rökfri till våra möten och aktiviteter.
• Alltid bindande anmälan till alla aktiviteter.
• Om du anmält dig och uteblir debiteras du kostnaden.
• Om avbokning sker efter senast angivet anmälningsdatum måste vi debitera dig.
• Betalning görs senast sista anmälningsdag.
• Återbud kan lämnas på telefonsvararen eller via e-post.
  Telefon: 076-88 71 011 telefontid vardagar kl 10.00- 12.00
  E-post: info@stockholm.hjart-lung.se

Vi samarbetar med ABF Stockholm