Hälsans Stig - motionera på egen hand

 Klicka på länkarna:  Bollnäs  eller Edsbyn

Vattengymnastik, Arbrå 

• Måndagar  kl 15:00 - 16:30
• Simhallen i Arbrå
• Ledare: Anita Svensson tel. 070-554 04 77
• Start måndag 9 jan 2023

Vattengymnastik, Bollnäs

• Onsdagar kl 15.00  - 16:30
• Simhallen i Bollnäs  
• Start onsdag 11 jan 2023
• Kontakt Jan Fagerström tel 070-345 72 95

Golvgympa

          Bollnäs - fn ingen ledare

          Edsbyn         

• Torsdagar 18:00-19:00
•  Rotebergs skola
• Ledare Kent Wernersson tel 070-625 20 42
• Start 12 jan 2023 - 4 maj 2023

Bowling, bowlinghallen Bollnäs

• Fredagar kl 11.00
• Ledare: Roland Thuresson Tel 070-352 71 69
• Start fredag 13 jan 2023

Styrketräning

• Oden gym, Bollnäs
• måndagar kl 10-12
• Start 9 jan 2023

Bangolf

• Karlslund, Bollnäs
• Onsdagar kl 10-12 under juni-aug

Hjärt-lungräddning

• Anmäl till Eva 070-951 62 68

Boule

• Kan starta om intresse finns 

Stavgång

• Kan starta om intresse finns.

Lättare motionsgymnastik

För er som önskar en Lättare motionsgymnastik som passar lungsjuka och övriga som har lite svårt att röra sig så kan vi starta en motionsgrupp med ett program som är speciellt framtaget av Hjärt och Lungsjukas riksförbund. 

Är du intresserad så hör av dig till någon i styrelsen.

Studiecirklar

• Hälsingegårdarnas historia
• Mobiltelefonen, nybörjare eller påbyggnad
• HLR Hjärt- och lungräddning
• KOL-duken - 7 steg för mer aktiv vardag med KOL

Är du intresserad så hör av dig till Eva, tel 070-951 62 68.