Motion

Motion

Rör på dig, det är både kul och bra. Nedan kan du läsa om våra aktiviteter, Hjärt och Lungskolan och motionscirklar.

Är du intresserad av andra ämnen för studiecirklar är du välkommen att framföra dina önskemål.

Hälsans Stig - motionera på egen hand

 Klicka på länkarna:  Bollnäs  eller Edsbyn

Om Coronasituationen tillåter så startar vi i höst med

Vattengymnastik, Arbrå 

  • Simhallen i Arbrå
  • Ledare: Anita Svensson tel. 070-5540477
  • Start måndag 13 september 2021

 

Vattengymnastik, Bollnäs

  • Torsdagar kl 16-17  
  • Simhallen i Bollnäs
  • Start torsdag 9 september2021

Golvgympa Bollnäs

  • Onsdagar kl 17.30 -18.30
  • Björktjära skola
  • Ledare: Kjell Olsson, tel 0730-287010
  • Start onsdag 8 september 2021

I Edsbyn börjar vi hösten med promenader

  • Torsdagar 18-19
  • Start vid Rotebergs skola
  • Ledare Kent Wernersson tel 0271-22003
  • Start 30 augusti 2021

Bowling, bowlinghallen Bollnäs

  • Fredagar kl 11.00
  • Ledare: Roland Thuresson Tel 070-352 71 69
  • Start fredag 10september 2021

Hjärt- och lungräddning

  • Anmäl till Eva 070-9516268

Boule

Om intresse finns 

Stavgång

Ingen verksamhet för närvarande.

Lättare motionsgymnastik

För er som önskar en Lättare motionsgymnastik som passar lungsjuka och övriga som har lite svårt att röra sig så kan vi starta en motionsgrupp med ett program som är speciellt framtaget av Hjärt och Lungsjukas riksförbund. 

Är du intresserad så hör av dig till någon i styrelsen.

Studiecirklar

  • Nya andetag. Speciellt för KOL sjuka.
  • Stresshantering - 4 tematräffar
  • Bli vän med ditt hjärta.
  • Leva med ICD.

Gamla och nya medlemmar hälsas välkommen.

Mer information av Eva, tel 070-9516268