Pilates

Succesiv uppbyggnad av andning, bålstyrka, skulderstyrka och ben-/ armkontroll. Rörel
serna är långsamma och medvetna. Passar alla, även dig med lungproblem. Vi arbetar
stående och sittande/ liggande på golvet-

Ledare: Eva Jacobsson. Kontaktperson Lena Andersson.