Lättgympa, Cirkelträning, Yogamix och Linedans
Tisdagar
Lättgympa
Sitt- och lättgympa.
Vi tränar efter studiecirkeln ”Med nya andetag”
Vi träffas 10 tisdagar varje vecka kl 13.30-14.30
Start: 3 februari
Slut: 7 april
Plats: C-salen på Ribbingsgården Ledare: Lisbeth Myrman
Onsdagar
Linedans (ej bestämt vilken dag)
Detta är en träning som ger stimulans för både kroppen och i själ.
Vi dansar 6 dagar varannan vecka
Start:
Slut:
Plats: Stora salen på Ribbingsgården
Dansledare: Per-Anders Sköld
Medansvarig: Tommy Eliasson
Gymmix Träningscenter, Getängsvägen 26 i Borås
Onsdagar
Cirkelträning
Var med och delta i cirkelträning i grupp.
Vi tränar varje onsdag i 12 veckor kl 10.00-11.00
Start: 17 september
Slut: 3 december
Plas: Gymmix Träningscenter
Kostnad: 480 kronor per termin
Betalas till pg 87 96 7-6 eller Swish 123 512 04 56 Ansvarig ledare: Instruktör från Gymmix Ansvarig från HjärtLung: Lena Bengtsson
Torsdagar
Yogamix
Här hittar du ditt mentala fokus att träna balans, styrka och rörlighet.
Vi träffas 8 torsdagar kl. 15.00-16.00.
Vi flyttar nu till Gymmix lokaler på Getängsvägen för att få mer ändamålsenliga lokaler
Start: 22 januari
Slut: 12 mars
Plats: Gymmix Träningscenter
Kostnad 470 kronor/person och termin
Ledare: Instruktör från Gymmix
Medansvarig: Lena Bengtsson