Lättgympa, Cirkelträning och Yogamix
Tisdagar
Lättgympa
Sitt- och lättgympa.
Vi tränar efter studiecirkeln ”Med nya andetag”
Vi träffas 10 tisdagar varje vecka kl 13.30-14.30
Start: 2 september
Slut: 4 november
Plats: C-salen på Ribbingsgården Ledare: Lisbeth Myrman
Onsdagar
Linedans
Detta är en träning för kroppen och man blir
glad ända in i själen.
Vi dansar 6 onsdagar jämna veckor kl. 13.00 - 15.00
Start: 17 september
Slutar: 26 november
Plats: Stora salen på Ribbingsgården
Dansledare: Per-Anders Sköld
Medansvarig: Tommy Eliasson
Cirkelträningen bedrivs på Gymmix, Getängsvägen 26 i Borås
Onsdagar
Cirkelträning
Var med och delta i cirkelträning i grupp.
Vi tränar varje onsdag i 12 veckor kl 10.00-11.00
Start: 17 september
Slut: 3 december
Kostnad: 480 kronor per termin
Betalas till pg 87 96 7-6 eller Swish 123 512 04 56 Ansvarig ledare: Instruktör från Gymmix Ansvarig från HjärtLung: Lena Bengtsson
Torsdagar
Yogamix
Här hittar du ditt mentala fokus att träna balans, styrka och rörlighet.
Vi träffas 7 torsdagar kl. 15.00-16.00
Medtag egen yogamatta. Finns även att låna.
Start: 18 september
Slut: 30 oktober
Plats: C-salen på Ribbingsgården
Kostnad 470 kronor/person och termin
Ledare: Instruktör från Gymmix
Medansvarig: Lena Bengtsson