Umeå

Välkommen till HjärtLung i Umeå

På grund av Corona viruset

Samtliga våra 13 aktiviteter som vi har varje vecka är inställda tills vidare.

Föreläsning 23 April Inställd.

Hemliga resan framflyttad.

Lunchteatern 31 Mars Framflyttad till 7 September.

Sköt om er och följ direktiven för att minska smittspridning.

 


DigiGympa med HjärtLung

Många av Riksförbundet HjärtLungs föreningar har fortfarande uppehåll i sina livsstilsaktiviteter. Därför bjuder vi in till digital gympa – DigiGympa där de som vill och kan koppla upp sig från hemmet kan delta.

Genom initiativet når vi många av våra medlemmar som blivit ofrivilligt ensamma genom rekommendationen att undvika att träffa andra tillsvidare. Vi ser också till att de som vill och kan får en möjlighet att röra på sig med en instruktör som vet vilka rörelser som passar personer med sjukdomar inom hjärta, kärl och lunga.


På måndagar har vi sittgympa, onsdagar yoga och fredagar golvgympa.

På vår hemsida kan ni läsa mer om gympan respektive yogan och få information hur man kopplar upp sig samt vilka tider som gäller för DigiGympa med Riksförbundet HjärtLung:

https://www.hjart-lung.se/din-halsa/aktiv-med-hjartlung--vara-aktiviteter/motionsgrupper-och-traningsprogram/digigympa---digital-gympa-hemifran/

Vi syns på nästa träning 

Marie Ekelund

Ansvarig utbildning & livsstil