Aktiviteter

Våren 2026

Lättgymnastik
Sitt- och lättgymnastik för hjärt- och lungsjuka i ABF-lokalen.
Startar 12 januari kl. 10.00 – 11.00.
Ledare: Monika Gustafsson, tel. 0730-85 46 07

Tisdagar
Vattengymnastik 1 I vårdcentralens bassäng.
Avgiften 700 kr. ska vara betald före terminens början.
Vårdcentralens bassäng.
Startar 20 januari kl. 14.00 – 15.00, 13 ggr.
Ledare: Carina Widepalm, tel. 0738-05 44 23

Onsdagar
Qi-gong träff
För själen och kroppen. Avslappningsövningar som motverkar stress och främjar cirkulationen.
Vi träffas i ABF-lokalen.
Startar 21 januari kl. 10.00 – 11.00.
Anmälan till Britta Rytinki, tel. 0709-55 92 07

Torsdagar
Linedance – Fortsättningsgrupp
Vill du öva upp din koordination,  balans, ditt minne och samtidigt få nyttig motion?
Vi träffas i ABF-lokalen.
Start 22 januari kl. 14.00 – 16.00.
Ledare: Yvonne Forsberg, tel. 0761-89 23 70.

Bowling
Är du intresserad  att spela, hör av dig till:
Lena Leaander, 070-7725939

 

Övrigt
Ledare för aktiviteter
Vi behöver fler ledare till Promenaderna, Gymnastiken,
Vattengymnastiken och Lättgymnastiken.
Chans till betald utbildning erbjuds vid behov.
Kontakta HjärtLungs styrelse vid frågor och intresse.
OBS!
Tänk på att inte använda parfym och starka dofter
på våra möten, sammankomster och resor.

Hjärt- och lungräddning
Vi ordnar utbildning i Hjärt-Lungräddning (HLR)
för medlemmar och anhöriga.
Utbildningen tar cirka 2 timmar och kommer
att ske om minst 6 personer anmäler sig.
Anmäl dig till HjärtLungs styrelse.