Lättgympa

Onsdagar 9:30 kör vi Lättgympa i digital grupp. Du kan göra passet stående eller sittandes på en stol. Passet leds av vår instruktör Anita Svensson och tar ungefär 30 minuter. Alla kan vara med!

Anmäl dig i formuläret nedan. Senast kvällen före passet kommer du att få ett mejl med en länk till passet. Gå gärna in på länken 10 till 15 minuter innan passet startar. Sätt bara på mikrofonen när du vill prata och ha din egen kamera avstängd under passet.  

Så här säger en deltagare om digital Lättgympa:
”En bra start på dagen! Jag har artros i många leder och då har dessa pass varit så bra för att mjuka upp lederna! Lättgympan ger också en känsla av gemenskap ! Bra ledare!”