Välkommen till Riksförbundet HjärtLung Umeå
Medlemsmöten våren 2025
Tisdag 6 och onsdag 14 Maj Studiebesök 13.00-14.00
Se den unika utställningen och hör föremålens historia
Begränsat antal platser
Lokal: Medicin historiska museet på NUS
Anmlan till kansliet senast 29 April. Vardagar 9-12 090 706614
20-21 Maj Vänortsresa
Resan går till Vasa där vi bland annat träffar vår förenings motsvarighet
Pris 1500 :- Mycket prisvärt
I priset ingår Färja tisdag morgon med frukost ombord, studiebesök, gemensam middag på kvällen, övernattning på hotell, hotellfrukost och sedan färja tillbaka med skärgårdsbuffé.
Anmälan till kansliet snarast för planering dock senast
16 April, begränsat antal platser.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Våra friskvårdsgrupper
Vattengymnastik på IKSU
Onsdag 9.15
Kontaktperson: Rune Sandström
Onsdag 13.00
Kontaktperson: Inger Boman
Torsdag 7.50
Kontaktperson: Walter Johansson
Vattengymnastik på Hemgården
Onsdagar 16.00 och 17.00
Kontaktperson: Sture Olsson
Motionsgymnastik
Måndagar 17.00
Kontaktperson: Kerstin Andersson 070-3491962
Promenad/Stavgång
Tisdagar kl 10.00 vid båtkajen, nära Hamnmagasinet, V Strandgatan 4,Umeå.
Kontaktperson: Jan-Olof Jacobsson 070-668 79 67
Lättgymnastik
Tisdagar 13.00 i Älgen, Mariehemsvägen 7 N, Umeå.
Minibridge
Onsdagar 13.00 Moritzvägen 2
Bowling
Fredagar 9.30 Bowlingcentrum
Kontaktperson: Kurt Jacobsson
Boule
Fredagar 12.00 I20 området
Kontaktperson: Göran Palm
Riksförbundet HjärtLung Umeå
Mariehemsvägen 7N
090-706 614 (vardagar 9-12)
DigiGympa med HjärtLung
Många av Riksförbundet HjärtLungs föreningar har fortfarande uppehåll i sina livsstilsaktiviteter. Därför bjuder vi in till digital gympa – DigiGympa där de som vill och kan koppla upp sig från hemmet kan delta.
Genom initiativet når vi många av våra medlemmar som blivit ofrivilligt ensamma genom rekommendationen att undvika att träffa andra tillsvidare. Vi ser också till att de som vill och kan får en möjlighet att röra på sig med en instruktör som vet vilka rörelser som passar personer med sjukdomar inom hjärta, kärl och lunga.
På måndagar har vi sittgympa, onsdagar yoga och fredagar golvgympa.
På vår hemsida kan ni läsa mer om gympan respektive yogan och få information hur man kopplar upp sig samt vilka tider som gäller för DigiGympa med Riksförbundet HjärtLung:
Vi syns på nästa träning
Marie Ekelund
Ansvarig utbildning & livsstil
