Högt blodtryck brukar kallas den tysta sjukdomen eftersom du sällan märker av den, samtidigt som den kan orsaka allvarliga skador över tid. Men genom att mäta ditt blodtryck regelbundet kan du enkelt hålla koll och minska risken för sjukdomar. Ju tidigare du upptäcker högt blodtryck desto enklare är det att göra något åt det.
Så tolkar du siffrorna och vad de säger om ditt blodtryck.
När är blodtrycket för högt? Vad är "vitrockseffekten"? Gör vårt quiz och testa dina kunskaper
