Motion
Rör på dig, det är både kul och bra. Nedan kan du läsa om våra aktiviteter, Hälsans stig, Hjärt- och Lungskolan och motionscirklar.
Är du intresserad av andra ämnen för studiecirklar är du välkommen att framföra dina önskemål.
Hälsans Stig - motionera på egen hand
Klicka på länkarna: Bollnäs eller Edsbyn
Vattengymnastik, Arbrå
- Måndagar kl 16- 17
- Simhallen i Arbrå
- Ledare: Anita Svensson tel. 070-554 04 77
- Start måndag 21 sep 2026 till 14 dec
Vattengymnastik, Bollnäs
- Onsdagar kl 15.00 - 16:00
- Simhallen i Bollnäs
- Start onsdag 2 sep 2026 till 16 dec
- Kontakt Jan Fagerström tel 070-345 72 95
Golvgympa
Bollnäs - fn ingen ledare
Edsbyn
- Torsdagar 17:00-19:00
- Rotebergs skola
- Ledare Kent Wernersson tel 070-625 20 42
- Start 20 aug - 26 nov 2026
Bowling
- Fredagar kl 11.00
- Bowlinghallen i Bollnäs
- Ledare: Johannes van der Weiden tel 072-247 72 30
- Start fredag 11 sep 2026 till 11 dec
Styrketräning
- Oden gym, Bollnäs
- måndagar kl 10-12
- Kontakt Jan Fagerström tel 070-345 72 95
- Start 7 sep 2026
- Terminskort 750 kr
Hjärt-lungräddning
- Anmäl till Inge 070-579 22 92
Boule
- Kan starta om intresse finns
Stavgång
- Kan starta om intresse finns.
Lättare motionsgymnastik
För er som önskar en Lättare motionsgymnastik som passar lungsjuka och övriga som har lite svårt att röra sig så kan vi starta en motionsgrupp med ett program som är speciellt framtaget av Hjärt och Lungsjukas riksförbund.
Är du intresserad så hör av dig till någon i styrelsen.
Studiecirklar
- Hälsingegårdarnas historia
- Mobiltelefonen, nybörjare eller påbyggnad
- HLR Hjärt- och lungräddning
- KOL-duken - 7 steg för mer aktiv vardag med KOL
Är du intresserad så hör av dig till Eva, tel 070-951 62 68.