Hur ofta ska du mäta blodtrycket?
En riktlinje kan vara att mäta blodtrycket ungefär var 5:e år från att vi blir vuxna och fram till medelåldern, då blodtrycket ofta börjar stiga. Ungefär från 45-årsåldern är det bra att mäta blodtrycket oftare.
Om du röker, är överviktig, har diabetes eller släktingar med hjärt- och kärlsjukdom kan du behöva mäta blodtrycket oftare. Du kan mäta blodtrycket på din vårdcentral, vissa apotek och hemma om du köper en blodtrycksmätare och följer anvisningarna om vad du ska göra innan och under mätningen.
Klicka här för att gå tillbaka till Lilla blodtrycksskolan »