Veckoaktiviteter våren 2024

Vecka 2 startar de flesta friskvårdsaktiviteterna

OBS! Ingen anmälan till aktiviteterna!  (förutom till vattengymnastiken på hösten!)

  Måndagar     

• 09.00  och 10.00 Motionsgymnastik (Tränalokalen) 
• 11.00 Lättgympa, sittgympa (Tränalokalen) 
• 13.30 Stickcafé (Föreningslokalen) Udda veckor. Start v. 3

• 09.00 cykling. Samling Equmeniakyrkan. Första cykling 29 april.

       Tisdagar

• 08.15 - 09.00 Vattengymnastik (Lasarettet)
• 09.30 - 10.15 Vattengymnastik (Lasarettet)

Obs anmälan

10.00-12.00 Expeditionen öppen

• 14.00 Cykling. Samling vid Equmeniakyrkan . Första cykling 9 april
• 14.30 Kortspel (Föreningslokalen)
• 17.00 Bangolf  sommartid (vid Sunnerbohallen)

   

       Onsdagar

• 10.00 Boule (Berghem) Sommaren ute, vintern inomhus.
• 11.15 - 12.00 Vattengymnastik (Lasarettet)
• 15.45 - 16.30 Vattengymnastik (Lasarettet)

Obs anmälan

• 17.30 Bridge (Föreningslokalen)

      Torsdagar

• 09.00 Promenad (1, 2 eller 3 km i Kronoskogen) Samling vid utebadet
• 09.00 Långpromenad. Samling vid biblioteket.
• 09.30 - 10.15 Vattengymnastik (Lasarettet)

14.00-16.00 Expeditionen öppen

Sommartid har vi också Bangolf tisdagar kl 17.00 och Pay and play golf i Lagan måndagar och torsdagar kl 10.00

Samarbete mellan HjärtLung och SPF:

Promenader från v. 2 2024

Torsdagar kl. 09.00 Kort promenad. Samling vid utebadet

Torsdagar kl. 09.00 Lång promenad. Samling vid Biblioteket.

Cykelturer from april - oktober 2024

Andra tisdagen i varje månad kl. 14.00. Samling vid Equmeniakyrkan.

Sista måndagen i varje månad kl. 09.00. Samling vid Equmeniakyrkan.

VÄLKOMNA!

Skicka gärna vackra bilder till Agneta, agneta@granemalm.se, inför tidningssläpp.