Soft yoga

Med hjälp av yogans mjuka och tillåtande rörelser stärker vi kropp och sinne.
Vi hittar också inre balans och frid med hjälp av andning, meditation och avslappning.
Mattor, stolar, bolster, kuddar och filtar finns på plats.
Alla deltar utifrån sin egen förmåga och sina egna förutsättningar. 

Tid: Onsdagar kl. 14.30 
Plats: My Soul Yoga, Vällingbyvägen 157
Ledare: Åsa Ahlqvist, tel.070 836 05 95
Avgift: 1000 kr/ termin, 10 tillfällen                                             

Anmäl dig till vårt kansli: 
Telefon: 076 88 71 011 telefontid vardagar kl 10.00- 12.00
E-post: info@stockholm.hjart-lung.se