Aktiviteter

Våra aktiviteter

Man kan behöva ändra rutinerna i den dagliga livsföringen; tänka mer på vad och hur mycket man äter, att man motionerar regelbundet, kanske slutar att röka, att komma tillrätta med sitt stressbeteende osv.

Ta hjälp av föreningens aktiviteter.

Motionsverksamheten

Gymnastik, vattengymnastik, bolue med mera. Röra på sig är både roligt och nyttigt.

Delta i någon av våra motionsgrupper - läs mer här.

Kurser - utbildning

Utbildning av funktionärer och ledare till olika uppdrag som är av gemensam karaktär för länets lokalföreningar samordnas av Länsföreningen i Västra Götalands Län och kan ses på deras hemsida.

Resor och utflykter

Mer information kommer i vår tidning "Gnistan".

Samtalsgrupper

Minnesträning: Torsdagar (jämna veckor).
Kl 10.00-12.30 i Föreningslokalen, Drottninggatan 45.

Kostcirklar

Många som drabbats av en hjärt- eller lungsjukdom behöver ändra sina kostvanor. I kostcirklarna ingår både teori och praktik.

  • Måndagar: 15.00-17.30 är det. "Mat anpassad just för Dig"
  • Torsdagar: 13.30-17.00 är det. "Mat anpassad just för Dig"

Lokalen på Drottninggatan 45 Trollhättan
Obs: Kostnad tillkommer för råvaror.