Aktiviteter hösten 2017

Aktiviteter hösten 2017

Välkommen till ett höstprogram med mycket roligt att välja på för den som vill trivas och må bra i vår aktiva förening. Det finns platser kvar i de flesta av våra friskvårdsgrupper.

Som vanligt kommer det att anordnas fester, föreläsningar och annat spännande. Mer om detta kan du läsa i vår medlemstidning ”i Nuet”

Aktiviteter – vad är det vi gör

Bridge – Vi träffas och spelar bridge. Vi har otroligt roligt och tränar logiskt tänkande, minne och strategier. Ledare: Elin Wallerbro Tel: 0470-232 60

Boule – Boule är ett trevligt sätt att vara aktiv och hålla igång både kropp och knopp. Ledare: Allan Carlsson Tel: 0470-158 97

Gymnastik – Anpassade rörelser för att hålla igång blodcirkulation och rörelseglädje. Ledare: Anita Svensson Tel: 0470-74 23 81

Sitt- och stågympa – Vi står bakom stolen eller sitter på den och gör övningar som tränar, balans, styrka och rörlighet. Ledare: Gun Thulin Tel: 0478-104 91

Vattengympa – Vi gympar i varmt vatten. Till tonerna av medryckande musik och med ledaren på bassängkanten får kroppen skonsam träning. Platserna är i första hand för dig som har någon hjärt-/lungdiagnos. Anhöriga och stödjande i mån av plats Ledare: (prel) Lovisa Rosengren Tel: 072-317 81 75

Vattenpasset –  Tidigare stod det ”Simning” i programmet, men vi gör så mycket mer. Vi börjar med ett litet vattengympapass på ca 10 minuter, sedan simmar vi och avslutar det hela med bastu för den som önskar. Ledare: Tomas Lundahl Tel: 073-091 03 89

Tid – Plats – Pris

Grupp

Tider

Plats

Start

Pris

Bridge

torsdag

13:30-17:00

Gamla Norrv. 123

24/8

100

Boule

måndag
13:00

Boulehallen

4/9

30 kr/gång/
deltagare

Gymnastik

onsdag
17:00-18:00

Hovslund
Kungsvägen

6/9

375

Sitt- och stågympa

onsdag
14:30

Sporthallen   
Lessebo

6/9

200

Vattengympa
20 platser

onsdag

17:00-18:00

Stora bassängen
Sigfridsområdet

30/8

500

Vattengympa
20 platser

fredag

14:00-15:00

Stora bassängen
Sigfridsområdet

1/9

500

OBS! För att underlätta samåkning har medlemmar från Lessebo förtur till tiden ovan.

Vattengympa
20 platser

fredag

15:00-16:00

Stora bassängen
Sigfridsområdet

1/9


500

Vattenpasset

tisdag
10:00-12:00

Simhallen

29/8

400

 

Anmälningar till aktiviteter

Alla anmälningar till aktiviteter sker till Sylvia Hedhammer (studieorganisatör).

Jag träffas säkrast måndag till fredag kl 10:00–12:00
telefon 0470-34 99 60 epost: sylvia@hedco.se 

Betalning

För avgiftsbelagda aktiviteter får du ett inbetalningskort (Plusgiro) i samband med starten, som du betalar senast en månad efter start. Du som inte kan vara med hela terminen kan i vissa fall få tillbaka en del av avgiften. Boule betalar sina avgifter på plats.