Motion

Motion

Rör på dig, det är både kul och bra. Nedan kan du läsa om våra aktiviteter, Hjärt och Lungskolan och motionscirklar.

Är du intresserad av andra ämnen för studiecirklar är du välkommen att framföra dina önskemål.

Hälsans Stig - motionera på egen hand

 Klicka på länkarna:  Bollnäs  eller Edsbyn

 

Vattengymnastik, Arbrå

  • Start måndag 4 september 2017
  • Måndagar kl 16.30-17.30 
  • Simhallen i Arbrå
  • Ledare: Anita Svensson tel. 070-5540477

Vattengymnastik, Bollnäs

  • Start torsdag 7 september 2017
  • Torsdagar kl 16-17
  • Simhallen i Bollnäs
  • Ledare: Gisela Andersson 070-6915669

Golvgympa, Bollnäs

  • Start onsdag 6 september  2017
  • Onsdagar kl 17.30 -18.30
  • Björktjära skola
  • Ledare: Kjell Olsson, tel 0730-287010
  • Start torsdag 4 september  2017
  • Torsdagar 18-19
  • Rotebergs skola
  • Ledare Kent Wernersson tel 0271-22003

Bowling

  • Startar fredag 8 september 2017
  • Fredagar kl 11.00
  • Ledare: Sven Hedlund Tel 0278-16825

Boule

  • Startar tisdag xx  (återkommer inom kort med startdatum)
  • Tisdagar kl 10.00
  • Ledare: Inge Pettersson 070-5792292

Stavgång

Ingen verksamhet för närvarande.

Lättare motionsgymnastik

För er som önskar en Lättare motionsgymnastik som passar lungsjuka och övriga som har lite svårt att röra sig så kan vi starta en motionsgrupp med ett program som är speciellt framtaget av Hjärt och Lungsjukas riksförbund. 

Är du intresserad så hör av dig till någon i styrelsen.

Studiecirklar

  • Matcirkel för män.
  • Nya andetag. Speciellt för KOL sjuka.
  • Stresshantering - 4 tematräffar
  • Bli vän med ditt hjärta.
  • Leva med ICD.
  • Hjärt och lungräddning

Kontakta studieorganisatören eller någon annan i styrelsen eller någon av våra kontaktpersoner.